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しかし、マッサージ機にはコンパクトなモノから大型のモノまでさまざまな種類があるので、どれを選ぶべきか悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、おすすめのマッサージ機を種類ごとにご紹介します。

ダイエットや体づくりを目的とするのであれば、家庭用の体組成計で十分だと言えます。

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このように、測定方法が細かく異なることで、測定精度の違いに直接影響があります。

大きなハンドルとデジタルモニターが特徴です。しっかり背中を支える背もたれつき。ハンドルは可動式になっていますので、乗り降りがラクにできます。

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当たりが弱すぎて物足りませんでした。なお、カバーで強弱の調整ができる仕様になっています。

振動が強く、使用前後では体の軽さに大きく良い変化があると感じました。

背もたれがあるので腰などを痛めている人や高齢者の方でも安定してサドルを漕ぐことができるので、運動不足の解消やリハビリ・高齢者の方におすすめです。

有酸素運動をダイエットに取り入れて痩せたい場合はランニングよりもエアロバイクを始めてみることがおすすめです。

■上腕式（アームタイプ） 「アームタイプ」は、腕を血圧計に入れるだけで測定できるタイプの品。カフタイプは毎回カフを腕に巻く必要があるため、手間を省きたい方におすすめです。測定の精度が高い点もメリット。価格が高めでサイズも大きな商品が多いですが、正確な数値を求めたい方におすすめですよ。

そこで今回は、人気のエアロバイクを比較・調査した結果をもとにおすすめの製品を紹介していきます。